11月29日，由校团委主办、体育系团总支承办的尊龙凯时人生就是搏z6com孔子学堂重点示范项目传统体育文化风采展演活动之传统养生专题讲座在图书馆三楼举行。本次活动特邀体育系公体教研室主任张清坤老师担任主讲，体育系党总支副书记陈长峰、辅导员马腾和学生代表参加本次讲座。
传统养生文化是中国优秀传统文化的重要组成部分。它源远流长，融各种防病、治病、健身、修炼方法于一体，以中国哲学为理论基础，汇集道、儒、佛、医、武的思想精华，不仅具有健身延年的实用价值，而且映射出中华民族文化品格、民族心理、思维方式的特色。讲座中，张清坤老师以现代人常遇到的饮食不当、感冒频繁等典型案例入手，从中医保健和传统养生角度进行了详细解读。结合“阴阳五行图”，系统阐述了中医养生保健的原理和精髓。随后，张清坤老师针对年轻人如何养生保健提出简单易行的操作办法。在场同学认真聆听张老师的讲解，并结合自身状况请老师为自己的健康支招。张清坤老师热情地走到大家中间，一一讲解，与大家进行近距离地交流互动。
本次讲座是继传统体育武术项目展演之后孔子学堂“传统体育文化风采展演”项目的第二场活动。本次专题讲座，既向学生普及了传统养生知识，也是对中国优秀传统文化的传承与发扬。体育系将优秀传统文化中的体育元素，引导同学们走进传统文化、感悟体育魅力、增强专业自信。
【撰稿：马腾 审核：陈长峰】
