为了深入探讨青少年情绪管理的重要性，促进教育工作者对青少年心理健康的关注与理解，提升大学生心理自我关注与调试能力。10月16日下午，学前教育学院举办了“积极成长——青少年期的情绪调节方式与策略”主题讲座。特邀曲阜师范大学心理学院教授，博士生导师，发展与教育心理学博士，文化学博士后；山东省心理咨询行业协会副会长、山东省心理健康科普专业委员会常务委员、曲阜师范大学教师心理健康中心主任孙俊才教授主讲。学院班子成员、思政教育教师、部分学前教育专业2021级、2022级学生参加。
讲座中，孙教授以其深厚的学术功底和丰富的实践经验，深入浅出地分析了青少年期情绪发展的特点与规律，强调了情绪调节对青少年身心健康、学业成就及人际关系等方面的重要影响。她指出，青少年正处于身心快速发展的关键时期，情绪波动大、易冲动是其显著特点，因此，掌握有效的情绪调节方式与策略显得尤为重要。孙教授详细阐述了多种情绪调节策略，包括认知重构、情绪表达、放松训练、问题解决等，并结合具体案例，生动展示了这些策略在实际生活中的应用效果。她鼓励教育工作者要关注青少年的情绪变化，倾听她们的心声，引导她们以积极、健康的方式处理情绪问题，促进其全面发展。
在互动环节中，部分学生就自己在学习与生活中遇到的情绪管理难题向孙教授提问，孙教授一一耐心解答，并给出了针对性的建议。现场气氛热烈，交流深入。
此次“积极成长——青少年期的情绪调节方式与策略”学术讲座的成功举办，不仅为教育工作者提供了宝贵的情绪管理知识和实践经验，也进一步推动了学校对学生心理健康问题的关注与重视。
（撰稿：李政 摄影：李作照 审核：王朝杰 责编：李作照）
